Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 45,18g.
Frühstück: Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Café Cortado, Hacendado Barra de Pan. Mittagessen: Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Hacendado Pistachos Tostado, Tomates Cherry, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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