Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Окей Хлеб Ржаной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Mittagessen: SPAR Лосось Стейк, Картофельное Пюре. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Окей Хлеб Фитнес, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|