Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 8,76g.
Frühstück: Café, Ovo Frito. Mittagessen: Alface, Tomates, Cenouras, Abobrinha, Frimesa Linguiça Toscana. Abendessen: Café, Ovo Frito. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
aerohiit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mayaraluzia's Gewichtsverlauf
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