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Me desordene un poquito 😅
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 264,38g.
Frühstück: Soprole Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Mittagessen: Soprole Néctar Manzana sin Azúcar, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Arvejas, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Dorina Margarina, Té (Infusión), Watt's Dulce de Membrillo, Ideal Pan Pita Blanco Light. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Zucaritas, Soprole Yogurt Batido Vainilla. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Entrenamiento funcional - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Karen Leon87's Gewichtsverlauf
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