Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Песочное Печенье, Село Лесное Йогурт Натуральный, Творог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидор Соленый, Плов с Говядиной, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Abendessen: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vplaksej's Gewichtsverlauf
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