Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2013
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109,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2013:
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1313 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A), Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Bananen. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. mehr...
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3329 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Violettangel111's Gewichtsverlauf
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