Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Ranch, FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, La Huerta Guarnición de Verduras, La Moderna Spaghetti con Crema , Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Gamesa Chocolatines, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Galletas de Avena (con Pasas), AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Plátano, Svetia Endulzante sin Calorías, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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