Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
359 kcal
|
Fett: 15,32g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 28,68g.
Mittagessen: Frango, Pepino (Descascado), Tomates. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaIK98's Gewichtsverlauf
|