Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 78,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 305,56g.
Frühstück: Panco Pão 100% Integral Zero, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Panco Pão 100% Integral Zero. Abendessen: Mars Snickers. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Banana Prata, Mars Snickers, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Panco Pão 100% Integral Zero. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Que EXCELENTE!!! Meus parabéns!!!
16 Nov 20 vom Mitglied: leovalesi
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16 Nov 20 vom Mitglied: Ketrin Oliveira
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Bom noite Pessoal, obrigado; seguimos todos apoiando uns aos outros, sempre 💪🏼💪🏼💪🏼
16 Nov 20 vom Mitglied: claudiao.filho
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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