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? Me volveré a pesar en la semana. Falta ejercicio, agua y más fruta y verdura
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91,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Queso Cremoso, Riera Tostadas Integrales, Agua. Mittagessen: Tarta de Zapallitos. Abendessen: Damasco, Aceite de Oliva, Zanahoria, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Par Nor Mini Pitusas Sabor Vainilla. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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