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Vamos bien (: como estoy comiendo 800 cal al día, está semana aumentaré a 900 para ir llegando a un consumo sano y sin sufrir efecto rebote.
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: Arándanos, Frutillas, Piwen Chía. Mittagessen: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Abendessen: Vivo Check 3 Cereales, Notco Not Milk. Snacks/Sonstiges: Nescafé Mokaccino. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Castanela's Gewichtsverlauf
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