Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 36,99g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Abendessen: Травяной Чай, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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olga@111's Gewichtsverlauf
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