Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 15,14g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: Roma Sari Gandum. Mittagessen: Promina Puffs Strawberry Apple, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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alimah12's Gewichtsverlauf
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