Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 161,92g.
Frühstück: 그릭요거트, 리앰브레드 말차타르트. Mittagessen: 멸치볶음, 바지락, 현미밥, 미역국. Abendessen: 수제발아통밀 밀스틱, 아몬드, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 수제 그라 놀라, 삶은 병아리콩, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오. mehr...
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konstantes Gewicht
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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