Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Aurora Suco de Uva Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Yoki Tapioca, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Laranjas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Tomates, Carne de Panela. Abendessen: Salada de Folhas, Abóbora. Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Mussarela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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