Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 52,20g.
Frühstück: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 咖啡. Mittagessen: 四海 魚腐, 百福 煎炸滑豆腐, 帶子, 奇異果, 清炒蝦仁. Abendessen: 章魚, 啤酒. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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