Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Telur Dadar. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Putih, BonCabe Boncabe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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