Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2871 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 174,92g | Kohlh: 364,86g.
Frühstück: Hojuelas de Avena, UPN Megaplex, Café, Plátano Frito, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Mittagessen: Café con Leche, Carne Asada, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. Abendessen: Justo y Bueno Hamburguesa de Cerdo, Hojuelas de Avena, Maní, Bi Pro Proteina, Atún en Agua (Enlatado), Perico. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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camilo134's Gewichtsverlauf
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