Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Имбирный Чай, Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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