Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 110,48g | Eiw: 196,16g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Свежее Завтра Творог 5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Калина Малина Чикен Бургер, Coffee Like Флет Уайт, Голден Яблоко Голден Зелёное. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|