Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
112,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 127,80g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Принцесса Вкуса Фасоль Красная Натуральная, Белоручка Спаржа по-Корейски. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|