Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
88,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Суфле, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Мясная, Магнит Хурма, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Государь Суп Лапша с Курицей. Abendessen: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Петелинка Биточки с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светка такая конфетка's Gewichtsverlauf
|