Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 102,59g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, банан Мини, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капучино, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Яичница, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Abendessen: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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