Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Красные Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Вятская Дымка Сыр Голландский . Mittagessen: Вятушка Сметана 18%, Борщ. Abendessen: Запеченная или Жареная Пикша, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Ряженка 4%, Белая Поляна Творог 5%, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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