rini hani's Notizen, 17 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
64 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1096 kcal Fett: 26,46g | Eiw: 30,94g | Kohlh: 184,46g.   Frühstück: Teh Hijau. Mittagessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Biji-Panjang), Pepes Ayam. Abendessen: Pisang. mehr...
1566 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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rini hani's Gewichtsverlauf


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