Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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72 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 136,41g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Банан, Белебеевский Сыр Российский, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белебеевский Сыр Российский, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бабаевский Шоколад Люкс. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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