Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 13,01g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 83,74g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Oatmeal. Mittagessen: Kecap Manis, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kentang Rebus, Wortel Dimasak. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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timaazahra's Gewichtsverlauf
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