Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg. Mittagessen: Friggs Majskakor Ost, Soya (Shoyu), Milda Milda Mat Extra 4%, Köttfärsbiffar, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Abendessen: Rött Bordsvin, Kyckling Panang Curry, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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