Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
47,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 187,03g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Эндакси Хлопья Овсяные, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан. Mittagessen: Globus Томаты Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Galbani Моцарелла Bocconcini, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Первая Свежесть Филе Бедра. Abendessen: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Baker House Торт Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гулливер Хурма Медовая. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|