Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 40,45g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, Pretto Сыр Рикотта, Fit Parad Эритрит, Сваля Сыр Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Curtis Чай Зеленый. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Минтай в Сметане, Искренне Ваш Сметана 10%. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|