Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 140,39g | Kohlh: 370,10g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Uova (Project Invictus), Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Albume(Inran). Mittagessen: Olio Evo(Project Invictus), Carote, Salmone (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Abendessen: Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Fagiolini Verdi, Petto di Pollo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Mandarino, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Bio Crema di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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