|
Решила наконец измерить параметры: ОГ 88,5см, ОпГ 74см, ОТ 67см, ОБ 95,5см.
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 49,98g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 234,63g.
Frühstück: Вкусвилл Сэндвич Черный с Курицей и Соусом «Цезарь», Магнит Яблоко, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Пломбир с Клубникой, Вкусвилл Йогурт со Свежим Бананом 0,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Йогурт со Свежим Яблоком 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Увелка Полба из Цельного Зерна. Abendessen: Вкусвилл Хлебцы с Тмином, Фейхоа с медом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Окей Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|