Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 119,96g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Рот Фронт Ромашка, Рахат Рахат-Лукум, Fresh Косичка Копченая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Магнит Сыр Маасдам, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Перец Фаршированный. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Сарафаново Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Грибы Маринованные Шампиньоны (Сик), Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Вкуснотека Чеснок, Борщ с Курицей, Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|