Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Carrot and Coriander Soup, Aldi Rosemary Savoury Crackers, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Carrot and Coriander Soup. Snacks/Sonstiges: Tesco Californian Raisins, Asda Baker's Selection Mini Rocky Road Bites. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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