Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 316,45g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи, Спартак Шоколад Горький 56%, Сухари, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Abendessen: Коломенское Лаваш Тандырный, Коломенское Лаваш Тандырный, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 3 Хлопчик Кучерявый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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