Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 107,00g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: زبدة الفول السوداني, جوز الهند المجفف, بياض البيض, بيضة مسلوقة. Mittagessen: صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل). Abendessen: الرز الكابلى. Snacks/Sonstiges: الزيتون الأخضر, مكسرات متنوعة. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alnoorya's Gewichtsverlauf
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