Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Колбаса Докторская, Лента Форель Холодного Копчения. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Дымов Индейка Копчёная, Винегрет. Abendessen: WHEY Protein WEIDER, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Славная Трапеза Молоко Сухое Цельное. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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lalitakhametova's Gewichtsverlauf
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