ila.liliym's Notizen, 17 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
89 kg Bisher verloren: 36 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1297 kcal Fett: 30,50g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 202,11g.   Frühstück: Интелл Финики, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Матье в Винной Заливке, Мандарины, Вареное Яйцо, Рис. Abendessen: Яблоко, Болгарский Перец, Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Рис, Polar Треугольники Тресковые. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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