Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Ичня Сгущенка, Сырники, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо, Рис Отварной, Печень Кролика. Mittagessen: Селянське Молоко 1,5%. Abendessen: Помидоры, Молокія Сметана 30%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Дорадо, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: President Творог 0,2%, Премія Джем Абрикосовий. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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