Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 24,03g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Harina de Trigo Integral, Juan Valdez Café. Mittagessen: Zanahoria, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Minuto Verde Espárrago, Tomates, Lechuga, Lobos Sal. Abendessen: Palta, Sanissimo Salmas. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal, Svelty Leche Descremada en Polvo. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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