chmonchik's Notizen, 17 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
110,4 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 33,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
258 kcal Fett: 7,71g | Eiw: 13,90g | Kohlh: 32,48g.   Frühstück: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Mittagessen: Достаевский Русский Пирог с Вишней. mehr...
89 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche


Kommentare 
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17 Nov 20 vom Mitglied: rys27luss

     
 

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