alvarez_dl's Notizen, 17 Nov 20

hoy empiezo de nuevo, a lograr lo q he querido desde hace tiempo, un compromiso conmigo misma
68,8 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
941 kcal Fett: 43,10g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 70,63g.   Frühstück: Manzana, Milanesa de Pollo. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Carne de Res. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: La Villita Manchego, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). mehr...
1651 kcal Bewegung: bici casa - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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