Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 7,09g | Eiw: 18,28g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Semangka, Nanas, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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viiviiftr's Gewichtsverlauf
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