Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Grillworst, Jacquet Volkoren Toastbrood. Mittagessen: Lidl Salade Kip Hawai. Abendessen: AH Aardappel Partjes, Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik), Varkensgebraad. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Boer'n Muesli. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AdelaLaura's Gewichtsverlauf
|