Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
59,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
454 kcal Fett: 16,82g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 34,41g.   Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: 牛蒡, 頂呱呱 大雞腿. Abendessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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