Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
115,8 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1675 kcal Fett: 50,40g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 228,06g.   Frühstück:  Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. mehr...
2618 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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