Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 238,88g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Coklat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Mittagessen: VECTORLABS Master Whey, Egg White, Egg. Abendessen: Guava, ABC Kecap Manis, Bread, Soft Silken Tofu , Mushrooms . Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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