Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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118,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 350,16g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Jambu Biji, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Oncom, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Jambu Biji, Kelapa, Air Kelapa, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: Nasi Goreng, ABC Saus Sambal , Sarimi Gelas Baso Sapi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aaneliastuti24's Gewichtsverlauf
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