Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, банан Мини, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макароны Отварные, Капучино, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Яблоко, Банановые Оладьи, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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konstantes Gewicht
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helenananana's Gewichtsverlauf
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