Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Кофе, Курага, Сушеное Манго, Майонез, Жареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Майонез, Щи, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Сосиски Молочные, Холодец, Курага, Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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